骨骼变得更是坚韧有力，能够承载更强的力量。
这一过程以旧武的说法，就是‘筑筋桥，架骨梁’！这就好比是在自己的身体之中形成一副新的筋骨。
虽然旧武这些人不明白具体是怎么回事，可是他们能感受到自身的变化，并通过经验总结出可行的办法和步骤。这与‘第一限度’的训练思想也是不谋而合的，区别只是在于今天的手法更有针对性，更为实用高效。”
他指了指陈传，说：“接下来，除了药物以外，你需要就是通过不间断的锻炼和实战，让这些异化组织更顺你的意，更听你的话。”
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