; 随后让两个照着他的方法进行运练。
两个人立刻照此认真练习了起来，只是半个多小时过去，只感觉躯体和四肢酸麻无比，好像非常难受，可过了一会儿，反而有一种酣畅通透的感觉。
他们能清楚感受浑身上下异化组织都参与进来了，这是他们以前从来没有用过的。
两人不由眼前大亮，惊喜对视了一眼。
好像真的有用！
陈传所教的东西都是他根据两个人的特点而打造的劲桩和呼吸。
他习练的是周元劲法，这让他对任何异化组织乃至各种劲力的运转变化都能代入去模仿并理解，从而知道该如何调整和改正。
而一般老师却只能根据以往自己固有的经验去教别人，而人与人是不同的，一种经验并不能套用所有人，那样即便教出来了，也只是被磨平了自身长处和特点的庸才。
这两个人目前只是第二限度，异化组织的成长在他看来只是停留在浅层，还有机会纠正，只要进行适度的调整和锻炼就能走上正路。
樊诚、孔瑶二人感受到了好处后，接下来不用他关照，就又自己锻炼起来，开始还要陈传帮着指正，数遍之后就熟络了。
陈传说：“今天的课程就到此为止吧，你们回去之后要注意用药，以你们异化组织的强度，每天最多不能超过三个小时，其他时候保证休息，让异化组织得以恢复。
等到你们什么时候感觉到没有酸麻感了，再来找我，当中有什么不懂，或者遇到难题，可以发消息给我。”
“谢谢老师！”
樊诚、孔瑶两个人真心实意对他鞠了一躬。
这时他们一点没有
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