瞧着玉牌上的字迹，陆长青脸上露出笑容。
早在五天前，百禽戏达到lv5后，他对鹤形篇的理解，就已然达到此时能够达到的巅峰。
走桩踏步，如履平地，丝毫不晃。
在这种情况下，他就开始了对上肢要求更高的“猿形篇”。
经过几天的修炼，此时，猿形，已经算是熟练。
高强度的修炼下，百禽戏顺理成章突破至lv7。
同时，他现在的体魄，也比五天前，还要再强数成！
陆长青笑脸一收，放松的双肩骤然抖动，双手成拳，猛地挥砸。
“砰砰砰——”
只是空击，却震起声声爆响。
感受完变化后，陆长青彻底停下动作。
如果说，鹤形讲究的是下肢稳固，身形矫健，步履轻盈。
那猿形，要的就是双臂如锤，悍若似疯，力大无穷！
现在，他感悟已深。
若不是时间发紧，他都想配合着五禽拳，一起修炼。
这也是陆长青这五天来，最大的感触。
时间！
时间根本不够用！
前世他就有这种感觉。
在有目标，有事做的时候，时间流逝就会极其迅速。
反之，闲暇之际，时间就会感觉缓慢不已。
当下他身怀多种技能。
且每个，都能派上用场。
最近身子骨，力气是涨了。
但步法、箭术、拳法、刀术，却都还未精进。
他恨不得能把自己掰成几个，分开修炼！
“呼！”
陆长青吨吨吨几大口入肚，心头已经有了决断。
等力气达到千斤，得到武籍后，就开始补全把式！
身子骨是道，把式就是术。
两者缺一不可。
有玉牌相助的他...
全都要！
走到一旁墙角，弯腰，双手握住铁锁把手，攥紧，深吸口气。
“起——”
一个用力，陆长青便将千斤石锁，提到了胸口。
再发一把劲儿，他已经能让石锁超过眉眼，勉强抬过额头。
可越过头顶，还要双臂抻直...
恐怕还要三两天的功夫！
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