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第9章 大发雷霆的苏扬!一千一节私教课!

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   不过他当真了!

    这么漂亮的女孩子肯定不会骗人!

    接下来,袁思思为苏扬挑选了一套修身合体灰色运动服。

    运动服换好后,袁思思又带着苏扬前往私教区,开始教苏扬如何热身。

    刚开始,苏扬看到袁思思火辣的身材,还有些心猿意马。

    可很快他就冷静下来,开始认真学习!

    热身之后,袁思思又开始教苏扬一些基础动作要领。

    比如深蹲、卧推和硬拉。

    苏扬也是经过袁思思的讲解示范和指导之后,才明白深蹲有那么多讲究,就连呼吸都要控制!

    以前他根本就没有注意到。

    时间不知不觉过去,袁思思帮着苏扬进行拉伸后,还给他按摩放松肌肉,最后才宣布这次课程结束。

    不得不说,被一位大美女这么指导服务,还真是让他有些满足。

    苏扬坐到椅子上,擦了擦额头上的汗水。

    拧开运动饮料,就给自己狠狠灌了一口!

    袁思思提醒道:“喝水要小口满喝,你这样很容易呛到!”

    “好吧!”

    “这次课程体验怎么样?”

    苏扬拧好瓶盖:“还不错!”

    说实话,现在苏扬感觉很累,还感觉很爽!

    尤其是在拉伸按摩后,好像整个身体都松弛下来了。

    “老板,伱健身的目标是什么?”袁思思坐到苏扬身边道,“我需要根据你的目标,为你做一个训练计划。”

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