，人间烟火，都只能填填肚子。如果长时间吃人间烟火，肉身杂质渐渐积累，就会衰老得快，不但无法寸进，反而退步。
修行人的粮食，一般都是炼制的丹药，或者是仙道大门派提供的灵米。比如羽化门的“玉膳堂”。
但是“玉膳堂”的食物，只是没有杂质，保持自己的身体洁净，并不能再度增强修为，强化骨骼，筋肉，提升肉身的极限。
那些真传弟子，都不会去“玉膳堂”吃饭，而是自己在山峰中炼制丹药，千锤百炼，补充元气。
有关系的内门弟子，都是去真传弟子的山峰，讨要丹药为粮食。山河榜前十名的高手，也都是门派每月派发jīng炼的辟谷灵丹。
“夜叉的jīng血果然浑厚，相当于数十头猛虎。一般宰杀七十二头猛虎，才能炼制成了一枚血丹。方寒，吞了这枚血丹，你可以三rì不吃不喝，体力充沛，体内的筋膜更加坚韧，如果长时间服用血丹，以你的修为，不出一个月，你就可以踏入神变境界。可惜啊，可惜我已经没有了肉身，只能吸收纯阳法宝的jīng华，才能够壮大自身，无法服用任何丹药。”
“阎”啧啧感叹。
此时，方寒已经无法听到“阎”的任何话了，他已经全部jīng神，都陷入了厮杀之中。因为足足有五十头夜叉，围绕了上来。
法剑一扫，那些夜叉的钢叉纷纷折断，如同豆腐，法剑上的紫电，通过钢叉传递，把这些夜叉全部都麻痹在当场！
方寒左右劈杀，两剑就把两头夜叉砍成两半。
夜叉鳞片虽然坚硬，但是现在的法剑太锋利了，切开鳞片，不是什么稀奇的事情。
滋滋，滋滋
大量的jīng血流入了黄泉图中，又有一枚血丹凝练成功。
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