底感慨，外门四峰最下等修士，便是自己这类凡役了，日复一日，麻木做工，艰难求活。
稍微好些，则是郑大江那种，背后有人罩着，倘若勤勉修行，混到练气四五重，多少能挣个“钱途”。
而上等者，莫过于“执役”，他们管着一座工房，几十号的凡役，且不必再付出辛劳，只需应付内门的掌司师兄。
“凡役到执役，大抵就是打螺丝的普工到车间线长，的确算一种地位跃迁。
凭借天书，我慢慢也从最下等的活法，往中等走了。”
姜异不贪心不多求，反正天书在手，迟早都能登上练气十二重楼。
这是他目前的野望！
回到大杂院，大伙儿都已睡下，安静得很。
咕咚。
姜异仰头把秦寡妇所送的熊胆酒，喝完最后一口。
辣嗓子的那股酒气在胸腹间涌动，进而产生丝丝热流。
随着这些日子的“进补”，体魄日益见长，真气运转的周天次数渐渐提上来。
已能完成五轮大周天了。
姜异问过天书金纸，练气二重圆满，可以突破练气三重的条件是，真气行经百骸，一炷香内走过十轮大周天。
所谓大周天，即呼气下沉，小腹运劲，降至会阴，分作两股，直下足心。
而后再吸气，舌舐上腭，从足心出发，上达头顶，合于舌尖。
这一呼一吸的真气相接，便是一个完整循环。
姜异记得原主勤奋苦修，足足七年，也就刚好走完一轮。
“十轮周天，三重在望。”
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