果年轻十岁我肯定上。”余从戎有点郁闷，他不想服老也不行啊，岁数到了，硬上没准得被人抬回来。
三分钟过后，何雨柱开始带队越野，要知道七连里面可是有团里、师里比武拿名次的，可就较上劲了。
余从戎开着吉普车跟在后面，看到这个架势笑骂道：“一群傻小子，一会有你们好看。”
三公里后，有人开始落后，整体拖慢了七连速度，何雨柱适当放慢，四公里后七连已经跟不上何雨柱的速度。
何雨柱决定再给他们个教训，一骑绝尘而去，这下可好，七连连拉带架“嗷嗷”叫着往前冲。
可还是跑着跑着看不到人影了，只有远处的一个小黑点。
等七连全体到达目的地何雨柱看了下表：“你们就这水平”
七连长喘着粗气道：“报告教官，这已经是七连最好的水平了”
何雨柱看向余从戎，余从戎道：“谁能跟你比，再跑十公里你估计还是排头兵，这速度不光是团里，在军里都排的上号。”
何雨柱点头，“那就先定个标准，只能比今天快。”
“是。”七连长道。
“原地休息十分钟。”
十分钟后，“原地休息结束！”
随着他的口令七连快去整队。
“目标直升机训练场，跑步走。”
“一二一，一二一，一二三四。”
到了训练场，何雨柱道：“全体都有，卸掉多余装备，接下来的项目，直升机索降。”
队伍迅速集结，转移到直升机训练区。
几架老式直升机旁，停着那架喷涂军绿色的黄河h-1，显得格外醒目。
“陈锋把你的飞机准备好没有”
“准备好了，随时可以起飞。”
“一排一班跟我走。”何雨柱对七连喊道。
立刻有一队战士出列，跟着何雨柱登上了陈锋驾驶的那架直升机。
“升空十米，悬停！”上机后何雨柱对着驾驶舱喊道。
“收到。”
“我来讲一下索降的要点，你们应该都训练过高处利用绳索下落，其实道理相通，记住要领：抓牢、蹬踏、控速、落地缓冲！”
说着何雨柱已经抓住了绳索开始示范，“索降，核心是快和稳，看清楚了！”
何雨柱的声音透过风噪传来，说着他已经滑了下去，全程不到三秒，整个过程行云流水。
落地后他用无线电喊道：“飞机上的人依次开始索降。”
“
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