憋气这个能力,是直接将游泳从水面上拉到水面下来看了。如果不进行潜水的话,那也就没有憋气一说了。憋气潜水,很多时候对我们来讲,意义更大。”
“尤其是你们作为水手,有时候需要打捞,有时候需要救人,潜水,那就是必不可少的技能。”
“第三大因素,是换气的能力,如果你掌握了厉害的换气技巧,就等同于将你在水下憋气的能力提升到一个更高的层次。”
“换气厉害,憋气时间就长,憋气对潜水来讲只是治标,并不治本。要想获得厉害的潜泳能力,在水下憋气时间更长,换气肯定是治本之法。”
“当然,换气肯定是得等到训练了憋气之后才进行的,我们今天还讲不到。今天主要说说憋气。”
许墨之所以提到换气,也是为了增加这些人的期待感,让他们知道,后续的课程,他还有得传授,给他们希望,让他们不要着急。
果然,说完这番话之后,几个人脸上立刻露出了惊喜地笑容:“嘿嘿,跟着师父学完课程,我们的游泳技术,肯定能取得很大的进步。那时候,我们就应该可以到海漩涡里面游一游了!”
许墨不在意他们的窃窃私语,继续道:“对于憋气的训练,也分为几个阶段,今天第一个阶段,是吸气,能在水下憋气多久,还要看自己吸入肺里面的氧气有多少。所以,你们先练习深呼吸储存氧气,憋气就是一个释放的过程……”
其实这个道理大家都懂,只不过,以前从来都没有让将这形成理论,进行系统性的训练。
大家也都尝试过吸气以尽可能提高憋气的时间,但有不少游泳高手,其实吸气的方式并不正确。
许墨讲了一遍正确、平稳的吸气,更多得将氧气储存在肺部的方法,然后就开始示范。
示范了好几遍之后,他就吩咐八个徒弟道:“好了,你们现在就到小池塘训练吧。今天我要赶海,就不去跟着打扰你们训练了。有什么问题,等明天一早咱们再讨论。”
“姐夫,你可真厉害啊。”看着八人往小池塘边走去的背影,李清芳满脸堆笑,“他们都是咱们村子里面最厉害的水手,可你的游泳技术比他们还要强很多,你都当他们的师父了。”
李清芳不这么说,许墨还没觉得有啥,听她这么一说,他倒是油然而生一种自豪感。
“呵呵,我也未必就比他们厉害,他们非要拜我为师,我也没有办法啊!”
许墨揉揉清芳的头发:“走吧,潮水慢慢退了,正是该赶海
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