李云脸都绿了。
秋意泊都想笑出声来了，但这也太过分了，他到底还是有点为人师表的自知之明，虽然不多，还时隐时现，但这时候他知道他是不该笑的。他抬头看了一眼天空：“今日尚早，先教你一套剑法，明日起，早课换成日挥万剑，绕山跑两圈。”
李云人傻了，感觉自己听错了：“……师傅？”
秋意泊风轻云淡地说：“往日叫你课后再活动，是怕你活动后没精力上课，现下你也算是踏入道门，这些对你来说不算什么。”
就是一开始的时候认知还没扭转过来的时候会比较痛苦（痛不欲生）。因为人已经知道自己的极限是多少运动量，也习惯了这些，哪怕身体变强了，大脑也会在达到这个认知中的极限的时候开始报警，并且出现酸痛、呼吸困难之类的迹象，实则熬过去就行了，死不了人。
当年他们也是这么过来的。
李云弱小可怜无助地看着秋意泊，秋意泊想了想：“这样，我让咪咪追着你跑好了。”
“反正你也是修士了，
被咬两口死不了，就是断了手脚，李郎中在呢，及时替你接上去就好了。”秋意泊越想越觉得此法可行，还提醒了李云一句：“虽然你是修士了，但只有练气一级，想要对抗咪咪还是有点困难的。”
李云：“……！！！”
等李郎中来的时候就看见了这一幕，秋意泊衣衫不整敞胸露乳地倚门而立，笑看一只至少是练气五层的大虫追着李云跑，李云已经跑得上气接不了下气了，刚慢了一步就被那大虫重重地咬了一口屁股，他又加快速度。
李云已经是练气一层的修士了。
李郎中不禁皱眉：“你叫我来就是为了这个？”
当然是秋意泊叫他来的，不然他都
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